SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po czym

  • Czysta Skóra - garnier

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] powinienem sie zaprzyjaźnić... bede wdzieczny. Dodam tylko ze wiem co to pilling i uzywam go raz w tygodniu ( dlaczego nie mozna czesciej? ). Ponadto chciałem zapytac na czym polegają matujące własciwosci kremu? A na koniec mam pytanie dotyczace balsamu do ciała, ktorego nigdy dotąd nie uzywałem. Ponoc skóra po nim ma byc gładka i w ogóle [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 9450 Data: 2004-05-16 13:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z razowcem, mix sałat, cykoria, papryka,pomidor, cebula +suplementacja:castagnus, chia, wit.c, Mg+K, bcaa okołotreningowo W końcu mam jajeczka od kur karmionych pszenicą i robaczkami 8-) Nie wiem czym są karmione te kury od niby bio jajek w sklepie, ale nie dorównują takim prawdziwym ze wsi@@-) Zmieniony przez - lorane w dniu 2013-05-13 11:25:41

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 13473 Data: 2013-05-13 09:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [M] Eveline DT vol.2

    Post
    Ladies SFD

    [...] skrócić. Zeszłam z bieżni i wzięły mnie wyrzuty, że się gupia poddaję i wsiadłam na wioślarza. Generalnie to było właśnie dobicie. Zwłaszcza, że dokonałam odkrycia na czym polega wiosłowanie, bo zaczęłam obserwować nie prędkość a czas w jakim potencjalnie mogę pokonać 500m i weszłam na jakiś wyższy level świadomości w tym temacie %-) [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 14929 Data: 2015-05-21 20:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie przeciwnik masy...czy aby napewno?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pewnego trenera ktory mnie trenowal ktory cwiczyl od bodajze wieku lat 20 czy 22 a dzis ma lat ponad 60 i nadal cwiczy, jedzi na wyklady za granice itp. Ale do rzeczy w czym tkwi pointa? a to po latach ja to tak zrozumialem ze nie wolno przez cale zycie patrzec na wszystko przez pryzmat miesnia, ze trzeba byc normalnym zdrowym [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6321 Data: 2006-09-28 23:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kyokushinkai - nieefektywne ?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zaczyna się je opanowywać(nie pamiętam dokładnie jak to brzmiało,jak napisałem źle to mnie proszę poprawić).Wynika z tego,że pokonałeś jakichś żółtodziobów i nie masz się czym chwalić.Karateka po wielu latach treningu jest super szybki,ma świetny refleks,jest bardzo opanowany i ciężko mi sobie wyobrazić,żeby przegrał.Poza tym sądzę,że w kiedy [...]

    Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-23 18:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna dieta na przyrost miesni dla 16-latka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do treningu drazek i podciaganie na nim przodem,za kark, na wasko, szeroko itp i i pompki rozniez na szerokim i waskim rzostawie ramion mozez rownierz opierac stopy na czym np krzeslo tak zeby dolna czesc byla w gorze i wtedy robic pompki. bialko jak najbardziej wskazane i czytam ze uprawiasz duzo sportu wiec musisz kupic weglowodany !!!. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8375 Data: 2008-12-14 15:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oraz ludzi, którzy go otaczali oraz anegdotek z jego życia. Po tym pokazywał JKD, które wyglądało jak MMA z elementami combatowymi. Wreszcie miałem okazję poznać i poczuć na czym polega trappling w JKD o którym tyle się słyszy, poćwiczyć stopkicki oraz, co ciekawe, poćwiczyć obrony przed nożem. Tutaj zaskoczenie, bo to pierwszy raz jak widziałem [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6540 Data: 2010-03-21 00:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to rozpisac hgh

    Post
    Doping

    przepraszam pomyliłem się w ankiecie jestem po jednym cyklu z hgh ,rozpisać sobie umie tylko nie z mostkiem nie wiem czym zakonczyc przed mostkiem czym zacząć po mostku,a co do pasa jestempo zejściu z cyklu od 2 miechow podbiłem kalorie do 4300 a zresztą nie jest az tak tragicznie taka mam genetykę nigdy nie miałem niej niż 90 a jak wazylem 104kg [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2013-10-26 22:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak wyliczenia wg wzoru Ok, to odpuszcze saune mimo ze jest na silowni. Bede testowal na swoim organizmie to zapotrzebowanie. Dzis bede ukladal diete. Czy wiesz moze czym sie rozni: https://www.spolem.bielsko.pl/31053,sonko-ryz-brazowy-naturalny-w-10-minut.html ryz brazowy ktory gotuje sie 10min od tego ktorego gotuje sie 30min? Umiem [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5180 Data: 2017-12-18 11:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] starszy brat co po plecach poklepie %-) Tłuszcze roślinne w wysokiej temp. nie wiedziałem, że są złe, czyli bez oleju same przyprawy ewentualnie na grilla? Je ktoś tak? Albo czym smarować, zaraz wygogluje i będę pamiętał do końca życia. Co do diety, też czytam i jakiś tam proces w mózgu zachodzi mam nadzieję, może się skończy nawet tym, że dopnę [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4437 Data: 2016-07-24 00:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna,HMB,glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    Myślę, ze pora przyjmowania kreatyny w dni beztreningowe niema większego znaczenia. Ważne jest z czym ją jesz! Osobiście biore ją w ciągu dnia (14-16 )2 godziny po posiłku z glukozą i dużą ilością wody. jak masz odżywkę białkową/węglowodanowo-białkową to możesz przyjmowac z nią. Ważne by nie jeść tłuszczu. Jeśli chodzi o czas trwania cyklu to [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 9043 Data: 2002-05-22 14:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdź gdzie w tel na klawiaturze znajduje się r i d, to zrozumiesz, że przypadkowo wziąłem nie tą literkę i miałem na myśli rekompozycję. To po pierwsze Po drugie drogi kolego, dla Ciebie na ochronę mózgu przed destrukcyjnym działaniem trenu już za późno z tego co widzę, bo piszesz wybitnie chamsko i niepotrzebne dla mnie rzeczy. Jasno i [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 5489 Data: 2024-04-19 21:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla organizacji Bellator MMA i Titan FC, a w tej ostatniej sięgnął po pas mistrzowski w kategorii półśredniej. Słoweniec jest równie niebezpieczny w parterze i w stójce, o czym świadczy pięć nokautów i taka sama liczba poddań w jego rekordzie. Jurišič zapowiada, że w KSW chce sięgnąć jak najszybciej po pas należący do Roberto Soldicia. Walka o [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 4238 Data: 2021-01-07 19:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK POSIŁKÓW --> str. 87

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do obliczania ilości białka, węglowodanów i tłuszczów na kg masy (musiałem do tego użyć kalulatora z Twojego innego dziennika - BTW: po co zrobiłeś kilka dzienników? czym się one różnią?); poza tym czy przypadkiem wzrost nie ma dla tych obliczeń jakiegoś znaczenia? - po rozpakowaniu programu, w każdej tabelce wypisanych jest przykładowo [...]

    Odpowiedzi: 885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-29 21:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pilek źródło to po prostu jego biografia albo np jego książka Czym jest życie http://web.mit.edu/philosophy/religionandscience/mindandmatter.pdf Dodajcie do tego wszystkiego to, że to co wiedzą/w co "wierzą" Hindusi pochodzi od starożytnych Ariów którzy byli jednymi ze starożytnych indo europejskich ludów i byli powiązani z pra-Słowianami, i robi [...]

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-22 00:55:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] związane. Poza tym czasy świetności przed chrześcijańskiej kultury były chyba na długo przed tą epoką, wtedy gdy panował Sanskryt i bursztynowe szlaki, mniej więcej to o czym pisałem w tym temacie wcześniej. Zwróćcie też uwagę na te wszystkie podobieństwa językowe we wszystkich krajach słowiańskich i Indiach [...]

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-22 21:39:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] w końcu wsadzić. Jednak Delefortrie otwarcie wzywa do rewolty muzułmańskiej. „Pragnę kalifatu, tutaj, w Belgii. Nie jestem Belgiem, jestem muzułmaninem. A kalifat jest tym o czym marzy każdy muzułmanin. Nawet jeżeli nie wypowiada tego na głos” – mówi islamista. Przyznaje też, że wie o innych radykałach z jego grupy, którzy również przebywają już [...]

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-05 21:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] który działa na zasadzie biologicznego komputera kwantowego), skromne streszczenie koncepcji: http://www.wykop.pl/wpis/14492605/roger-penrose-nowy-umysl-cesarza-o-komputerach-umy/ I na koniec fajna zajawka - czym jest rzeczywistość? ;) https://www.youtube.com/watch?v=xV0Crm6xFsU Enjoy! :) Zmieniony przez - annihilus w dniu 2017-04-12 21:23:04

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-12 21:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale islam głosi gorsze rzeczy niż te które wymieniłeś. Ok. /SFD/2017/4/23/4a0c7a7086cd42b1ad93a921c60734a5.jpg i to jest wlasnie kwestia interpretacji , i tego o czym pisalem wczesniej, zebrala sie grupa bandytow,fanatykow( np Isis) ktora zaslania sie,Religia i wyciaga z niej to co im pasuje, przecierz oni rownierz innych Muzulmanow [...]

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-23 12:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i ze tak spytam - co w zwiazku z tym, ze zmienili wiare i do czego jest to nawiazanie/za czym argument? podaj z tych Twoich memow kilka przykladowych nazwisk wlasnie katolikow, ktorzy sie na terytorium Europy wysadzili/rozstrzelali niewinnych ludzi w imie swojej wiary, powiedzmy ze na przestrzeni ostatnich 10-ciu lat, a nie dwoch typow, ktorzy [...]

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-25 22:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)